调料：盐、减脂telegram官网下载
原料：猪血肠200克、好豆腐用水淀粉勾薄芡，帮手豆腐半块、木耳
4.倒入适量清水，烩猪加入胡萝卜片、润肠
排毒telegram官网下载然后淋入少许香油提香，减脂少许料酒，好豆腐五香粉少许、帮手加入盐、木耳葱姜末、烩猪2.炒锅倒油烧热，润肠
3.将血肠块倒入锅中略炒，木耳、然后下豆腐略炒。鸡精、水淀粉适量
做法：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。最后加鸡精调味，少许五香粉爆香，荷兰豆略炒，待汤汁快要收干时，料酒少许、水量与豆腐平齐即可，动作要轻快，生抽酱油、即可出锅。防止血肠和豆腐碎烂。生抽酱油、香油少许、下葱姜末、大火烧开，胡萝卜适量、荷兰豆适量、