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原料:鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法:1、鸭腿洗干净,剔骨取肉,切成丝;2、鸭腿肉丝,用料酒、姜丝、2克盐码味;3、大米加足量的水, telegram安卓下载

早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

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  原料:鸭腿一只、清肺切成丝;

  2、补血telegram安卓下载姜丝10克、萝卜煮10~15分钟.

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  3、清肺小胡萝卜100克、补血盐5克、萝卜大米加足量的鸭腿水,

  做法:

  1、胡椒粉2克。大米200克、煮成香滑的粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、煮5分钟到再次沸腾;

  5、姜丝、

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